KILASBABEL.COM – Mudik bersama anak-anak memerlukan persiapan ekstra agar tetap nyaman dan aman. Menurut Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, orang tua harus memastikan kondisi anak dalam keadaan sehat sebelum berangkat.
“Kalau ada alergi atau minum obat tertentu, sebelum anak itu dibawa mudik harus dikonsultasikan dulu ke dokter. Selain itu, pastikan membawa obat-obatan yang diperlukan,” ujar Piprim dalam perbincangan bersama Pro3 RRI, Rabu (26/3/2025).
Selain kesehatan, menurutnya istirahat cukup sebelum perjalanan juga sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak. Anak yang kurang tidur bisa mengalami penurunan imunitas, sehingga lebih rentan terkena penyakit selama perjalanan.
Ia juga menekankan pentingnya memberikan kesempatan anak untuk bergerak, terutama saat menggunakan kendaraan pribadi. “Kalau misalkan bawa kendaraan pribadi, bisa berhenti tiap 2-3 jam supaya bisa relaksasi, jangan sampai lama di mobil,” jelasnya.
Ia menegaskan, bagi anak yang mudah mengalami mabuk perjalanan, orang tua bisa mempertimbangkan pemberian obat anti-mabuk sebelum berangkat. “Mungkin pada anak-anak perlu diberikan obat anti-mabuk 8 jam sebelum perjalanan supaya bisa tidur dengan nyaman dan tidak mabuk,” katanya.
Selain itu, pastikan anak mendapat asupan cairan cukup agar terhindar dari dehidrasi. Sebaiknya anak hanya diberikan air putih selama perjalanan, agar terhindar risiko tantrum dan penurunan daya tahan tubuh.
Terakhir, ia menjelaskan, kebersihan dan kesehatan selama perjalanan juga harus diperhatikan. Dengan persiapan yang baik, perjalanan mudik bersama anak bisa berlangsung dengan lancar dan menyenangkan. (*)
